وسائد

النوم العميق ليس مجرد ساعات تُقضى على السرير، بل هو رحلة استشفاء للجسم والعقل. والوسادة التي نضعها تحت رؤوسنا تلعب دورًا حاسمًا في تحديد جودة تلك الرحلة. فهي ليست مجرد قطعة قماش محشوة، بل عنصر أساسي يوازن بين راحة الرأس واستقامة العمود الفقري، ويحمي الرقبة والكتفين من التصلب أو الألم لماذا اختيار الوسادة مهم؟ الوسادة الخاطئة قد تؤدي إلى انحناء غير طبيعي للعمود الفقري، ما يسبب آلام الرقبة والكتفين وا …

النوم الجيد ليس رفاهية، بل هو أساس الصحة والإنتاجية والطاقة اليومية ومن أهم العناصر التي تحدد جودة نومك هي المخدة؛ فهي المسؤولة عن دعم الرأس والرقبة والعمود الفقري أثناء النوم لكن السؤال الذي يطرحه الكثيرون هل الأفضل اختيار مخدة الفايبر بخفتها ومرونتها، أم مخدة الميموري فوم بتقنيتها المتطورة ودعمها الفريد؟ في هذا المقال من الدورا هاوس سنقدّم لك مقارنة شاملة بين النوعين، لتختاري المخدة المثالية التي تن …